28卒の夏インターンは何から始める？6月からの応募準備と選び方

28卒向けの夏インターン情報が増えてくると、「そろそろ動いた方がいいのは分かるけれど、何から始めればいいのか分からない」と感じる学生も多いのではないでしょうか。

• 28卒の夏インターンを6月からどう探せばよいかが分かる
• インターンシップ・仕事体験・オープン・カンパニーの違いを整理できる
• 業界が決まっていない状態でも、応募先を選ぶ基準が分かる

本記事では、28卒の夏インターンについて、6月からの探し方、応募前の準備、仕事体験やオープン・カンパニーの選び方をわかりやすく解説します。（就活を始めたばかりでも大丈夫です）

28卒の夏インターンは6月から何を始めるべき？

28卒が6月から夏インターン準備を始めるなら、最初にやることは「とにかく応募数を増やす」ことではありません。まずは、どんな業界・企業・働き方が自分に合いそうかを比べるための材料を集めることが大切です。

夏インターンは、内定に直結するかどうかだけで見るものではありません。企業の雰囲気を知る、仕事内容を体験する、自分の興味を確かめる、ESや面接準備のきっかけにするなど、使い方はいくつもあります。

まずは「応募先を増やす」より「比較する軸」を作る

6月時点で志望業界がはっきり決まっていなくても、焦る必要はありません。むしろ、最初から1つの業界だけに絞ると、あとから「ほかの選択肢も見ておけばよかった」と感じることがあります。

最初に決めておきたいのは、応募先を比べるための軸です。たとえば、次のような観点で見ていくと、参加後に振り返りやすくなります。

「有名企業だから」「周りが応募しているから」だけで選ぶよりも、自分が何を確かめたいのかを決めておく方が、参加した時間を次の就活準備に活かしやすくなります。

6月からの基本行動は「探す・絞る・準備する」の3つ

6月から動き出す場合は、やることを大きく3つに分けると進めやすくなります。

1. 探す：就活サイト、企業の採用ページ、大学のキャリアセンターで夏インターンや仕事体験を探す
2. 絞る：開催時期、実施形式、選考有無、内容を見て応募候補を選ぶ
3. 準備する：自己PR、ガクチカ、参加理由、スケジュール管理を整える

この3つは、順番に完璧に終わらせる必要はありません。募集情報を見ながら自己分析を進めたり、応募したい企業を見つけてからESの土台を作ったりしても大丈夫です。

なお、28卒の就活準備全体の流れをまだ整理できていない場合は、先に28卒の就活準備を4月から始める流れも確認しておくと、今回の記事との位置づけが分かりやすくなります。

政府の採用日程と夏インターン準備は分けて考える

就活では「広報開始」「選考開始」「正式内定」といった言葉が出てきます。これらは本選考の時期を考えるうえで重要ですが、夏インターンやキャリア形成活動とは同じ意味ではありません。

厚生労働省の案内では、2027年度卒業・修了予定者について、広報活動開始は卒業・修了年度直前の3月1日以降、採用選考活動開始は卒業・修了年度の6月1日以降、正式な内定日は10月1日以降が原則とされています。一方で、専門活用型インターンシップを活用する一部人材については、一定の条件のもとで6月の採用選考開始時期にとらわれない扱いも示されています。

つまり、28卒の6月時点では「もう本選考が始まるから急がないといけない」と考えるより、夏インターンや仕事体験を通じて、自分に合う業界や企業を見極める準備期間として使うのが現実的です。

インターンシップ・仕事体験・オープン・カンパニーの違い

夏インターンを探していると、「インターンシップ」「仕事体験」「オープン・カンパニー」「キャリア教育」など、似た言葉が並んでいて分かりにくいことがあります。

現在は、学生のキャリア形成支援に関する産学協働の取組について、タイプ1「オープン・カンパニー」、タイプ2「キャリア教育」、タイプ3「汎用型能力・専門活用型インターンシップ」、タイプ4「高度専門型インターンシップ」に整理されています。詳細は、文部科学省・厚生労働省・経済産業省による三省合意関連資料を確認すると理解しやすくなります。関連情報は厚生労働省関連ページ「インターンシップの推進に当たっての基本的考え方」でも案内されています。

現在の定義では、すべてが「インターンシップ」ではない

以前は、企業説明会に近い短時間イベントも広く「インターン」と呼ばれることがありました。しかし、現在の整理では、すべてのキャリア形成イベントがインターンシップに当たるわけではありません。

呼び方だけで判断せず、募集ページの内容を見て「説明中心なのか」「ワークがあるのか」「社員からフィードバックがあるのか」「実施日数はどれくらいか」を確認しましょう。

オープン・カンパニーは企業理解の入口として使う

オープン・カンパニーは、企業や業界を広く知る入口として使いやすい形式です。短時間で参加できるものも多く、まだ志望業界が決まっていない学生に向いています。

たとえば、金融、IT、メーカー、人材、広告、医療福祉など、名前は知っていても仕事内容を具体的に説明できない業界は多いはずです。オープン・カンパニーに参加すると、業界の全体像や企業ごとの違いをつかむきっかけになります。

ただし、企業説明が中心の場合、実際の仕事との相性までは深く分からないこともあります。参加後は「興味を持てたか」「もっと詳しく知りたいと思ったか」「次に仕事体験へ進みたいか」をメモしておきましょう。

仕事体験・インターンシップは仕事内容との相性確認に向く

仕事体験やインターンシップは、仕事内容との相性を確認する目的に向いています。グループワーク、企画立案、営業体験、技術体験、社員との座談会、フィードバックなどが含まれる場合、自分がその仕事に興味を持てるかを考えやすくなります。

ただし、1回の参加だけで「この業界が向いている」「この企業は合わない」と決めつける必要はありません。プログラムの内容、担当社員、参加学生、開催形式によって印象は変わります。

大切なのは、参加後に「どこに興味を持ったのか」「どこに違和感があったのか」を言葉にすることです。そのメモが、秋冬インターンや本選考で企業を選ぶときの判断材料になります。

まだ業界が決まっていない28卒の夏インターンの選び方

28卒の6月時点で、志望業界が決まっていないのは珍しいことではありません。マイナビの2028年卒大学生キャリア意向調査でも、応募先を探す中で困っていることとして「自分に合う業界・企業がわからない」が最多とされています。詳しくはマイナビキャリアリサーチLabの2028年卒調査で確認できます。

つまり、6月時点で「業界が決まっていないから応募できない」と考える必要はありません。夏インターンは、むしろ業界を決める前の比較材料を集める機会として使えます。

最初は業界を1つに絞らず、3方向くらいで見る

まだ志望業界が決まっていない場合は、最初から1業界に絞り込まず、3方向くらいで見るのがおすすめです。

たとえば、IT業界に少し興味があるなら、IT企業だけを見るのではなく、メーカーのIT職、金融のシステム職、自治体や医療福祉分野のDX関連なども比較対象になります。

「業界名」だけで見るより、「どんな仕事をするのか」「どんな人と働くのか」「どんな価値を提供するのか」で見た方が、自分に合うかどうかを判断しやすくなります。

「有名企業かどうか」より「何を確認したいか」で選ぶ

夏インターンを選ぶとき、有名企業や大手企業に目が向くのは自然です。ただし、知名度だけで選ぶと、参加後に「結局、自分に合うか分からなかった」と感じることがあります。

応募前には、次のような問いを持っておくと選びやすくなります。

• この企業で、実際にどんな仕事をするのか知りたい
• この業界が自分に合うか確かめたい
• 社員の雰囲気や働き方を見てみたい
• グループワークやフィードバックを通じて自分の強みを知りたい
• 本選考前にESや面接の準備を始めたい

このように「何を確認したいか」を決めておくと、参加するプログラムの優先順位をつけやすくなります。

参加後に比べやすいようにメモ項目を決めておく

夏インターンは、参加して終わりではありません。複数のイベントに参加するほど、あとから印象が混ざってしまいやすくなります。

参加後に比較しやすいように、あらかじめメモ項目を決めておきましょう。

WEBと対面のイベントで得られる情報にも違いがあります。形式ごとの使い分けを知りたい場合は、WEBと対面イベントの使い分けも参考にしてください。

応募前に準備しておきたい自己分析・ES・スケジュール管理

夏インターンに応募する前から、自己分析やESを完璧に仕上げる必要はありません。ただし、何も準備しないまま締切直前を迎えると、応募したい企業が見つかっても間に合わないことがあります。

6月からは、募集情報を探しながら、自己分析・ES・スケジュール管理を少しずつ整えていきましょう。

自己分析は完璧な答えではなく材料集めでよい

自己分析というと、「自分の強みを完璧に言語化しなければいけない」と感じるかもしれません。しかし、夏インターン前の段階では、完成度よりも材料集めが大切です。

まずは、次のような経験を箇条書きで出してみましょう。

• 大学の授業やゼミで力を入れたこと
• アルバイトで工夫したこと
• サークルや部活動で役割を持った経験
• 失敗したあとに改善した経験
• 人と協力して進めた経験

この時点では、きれいな文章にする必要はありません。「何をしたか」「なぜ取り組んだか」「どう工夫したか」「結果として何を学んだか」をメモしておくだけでも、ES作成の土台になります。

ESは「使い回す原稿」ではなく「土台」を作る

夏インターンのESでは、自己PR、学生時代に力を入れたこと、参加理由、志望理由などが問われることがあります。ただし、すべての企業に同じ文章を使い回すのはおすすめできません。

最初に作るべきなのは、企業ごとに調整できる土台です。

参加理由は、企業名だけを入れ替える文章にしないことが大切です。「そのプログラムで何を確認したいのか」を入れると、自分の目的が伝わりやすくなります。

締切・開催日・選考有無を一覧にして管理する

夏インターンは、企業ごとに募集開始日、応募締切、選考日、開催日が異なります。気になる企業を見つけても、締切を過ぎてしまうと応募できません。

6月からは、カレンダーやスプレッドシートで管理しておくと安心です。

予定を管理するときは、応募締切だけでなく、ESを書く時間、Webテストを受ける時間、面接がある場合の日程も考えておきましょう。学業やアルバイトと重なる場合は、無理に詰め込みすぎないことも大切です。

選考あり・選考なしのプログラムはどう組み合わせる？

夏インターンを探すと、「選考あり」と「選考なし」のプログラムがあります。どちらが優れているというより、目的に応じて使い分けるのが現実的です。

6月時点では、広く業界を知るための選考なしイベントと、志望度を確認するための選考ありプログラムを組み合わせると、負担を増やしすぎずに動きやすくなります。

選考なしは、業界理解と比較対象づくりに向く

選考なしのオープン・カンパニーや説明会型イベントは、参加のハードルが比較的低く、業界理解や企業比較の入口として使いやすいです。

特に、まだ志望業界が決まっていない学生は、選考なしイベントを使って複数の業界を見てみると、自分の興味の方向が見えやすくなります。

ただし、選考なしイベントは参加しやすい分、受け身で聞くだけになりやすい面もあります。参加前に「この会社の仕事内容を知りたい」「社風を確認したい」「他社との違いを見たい」など、1つでも確認したいことを決めておきましょう。

選考ありは、志望度確認とES練習の機会になる

選考ありの夏インターンは、ES、Webテスト、面接、グループディスカッションなどが必要になる場合があります。準備に時間はかかりますが、本選考前の練習にもなります。

ただし、夏インターンの選考に落ちたからといって、その企業の本選考に必ず不利になるとは限りません。扱いは企業によって異なるため、断定は避ける必要があります。

選考ありに応募する場合は、「この企業への志望度を確認したい」「ESを一度出してみたい」「面接経験を積みたい」など、自分なりの目的を決めておくと、結果にかかわらず次につなげやすくなります。

6月時点では「広く見る枠」と「深く見る枠」を分ける

夏インターンを選ぶときは、すべてを同じ重さで考えるのではなく、「広く見る枠」と「深く見る枠」に分けると整理しやすくなります。

たとえば、選考なしのイベントで業界を広く見ながら、気になった企業や職種については選考ありの仕事体験に応募する、といった組み合わせが考えられます。

応募数に正解はありません。マイナビの2028年卒調査では、今後参加したいインターンシップ等のキャリア形成プログラムは平均7.9社とされていますが、これはあくまで調査結果です。自分の学業、アルバイト、体調、移動時間を含めて、無理のない範囲で考えましょう。

夏インターン参加後に比較すべきポイント

夏インターンは、参加すること自体がゴールではありません。参加後に何を感じ、次に何を確認するかを整理しておくことで、秋冬インターンや本選考の準備につながります。

特に、複数の企業や業界を見る場合は、参加直後の印象を残しておくことが重要です。時間が経つと、どの企業で何を感じたのかが曖昧になりやすいからです。

参加後は「楽しかった」だけで終わらせない

参加後に「楽しかった」「雰囲気がよかった」と感じることは大切です。ただ、それだけで終わると、次の応募先を選ぶ材料としては少し弱くなります。

できれば、参加後24時間以内に、次のような観点でメモを残しておきましょう。

• 仕事内容のどこに興味を持ったか
• 社員の話で印象に残ったこと
• 自分が得意そうだと感じた作業
• 反対に、合わないかもしれないと感じた点
• 次に確認したい企業・職種・働き方

このメモは、自己分析にも使えます。自分が何に興味を持ち、どんな環境に違和感を持つのかを知る材料になるからです。

秋冬インターンや本選考に向けて見るべき項目

夏インターンに参加したあとは、秋冬インターンや本選考に向けて、次のような項目を整理しておくと役立ちます。

企業説明会や座談会でしか分からない雰囲気もあります。AI検索や企業サイトだけではつかみにくい情報の見方については、説明会で確認したい社風や相性の見方も参考になります。

合わなかった経験も、業界選びの材料になる

夏インターンに参加して、「思っていたより興味が持てなかった」「雰囲気が合わないかもしれない」と感じることもあります。その経験も、無駄ではありません。

合わなかった理由が分かれば、次の応募先を選ぶときの条件がはっきりします。

• 仕事内容に興味が持てなかったのか
• 業界全体に違和感があったのか
• その企業の雰囲気が合わなかったのか
• オンライン開催で情報がつかみにくかったのか
• 準備不足で十分に理解できなかったのか

同じ「合わなかった」でも、理由によって次の行動は変わります。業界を変えるのか、職種を変えるのか、同じ業界の別企業を見てみるのかを考える材料にしましょう。

よくある質問（FAQ）